カラダの話 バレエと心のつながり【心と体が良くない状態だと起こる最悪なこと】 2023年2月8日 tomohime yukiopenballet 『心と体はつながってる』ってよく言われますよね。 もちろん心の状態や、あり方、性質（性格）はバレエに顕著にあらわれます。 …
Lessonメニュー １月亀有レッスン 2023年1月15日 tomohime yukiopenballet 💃身体に優しくゆっくり進むバレエレッスン💃 動かしやすい身体で使うべき力を使い上達する筋力をつけていくレッスンです …
Lessonメニュー Balletbase夢のパドドゥクラス 2023年1月8日 tomohime yukiopenballet 🤍1日でパドドゥの1シーンが踊れる💃🤍 BalletBaseや1シーンで使う技術のバレエレッスンで身体作りからパドド …
Lessonメニュー 1.２月のレッスン＆年間テーマ 2023年1月4日 tomohime yukiopenballet あけましておめでとうございます✨2022年もありがとうございました😌 今年も【自分らしく幸せな体】をお伝えしていけたらと思いますのでどうぞよろ …
Lessonメニュー BALLETBASE FULL WORKSHOP 2022年12月13日 tomohime yukiopenballet バレエを心地よく踊りやすい体にするための新しいスタイルのフルワークショップ！ 💃自分の正しい立ち方を身につけたい&# …
バレエの話 『できてる』という思い込み 2022年11月22日 tomohime yukiopenballet 『できてる』という思い込み… こわーー！！！ 笑。 いやまじでバレエあるあるなんですよ！ バレエやってる人はわかるよね？ 自分ではなんとなくできてる …
その他小話 続ければ叶う？ 2022年11月16日 tomohime yukiopenballet 何かを達成したい時って何かを続けていないと、何かを頑張らないと達成できない…って思いますよね。 達成するためには続けないといけない…だから頑張らないと。って。 …
その他小話 魔法じゃない 2022年11月13日 tomohime yukiopenballet 魔法なんてないんすよ魔法に見えるだけでね🧙♀️ 地道にやるしかないんだけどてかそれが最高なんだけど こうや …
カラダの話 ふくらはぎが太くなる3つの理由 2022年11月2日 tomohime yukiopenballet 『ルルベをするとふくらはぎが疲れる…』※ルルベはバレエ用語で背伸びのこと 普通そうだと思います。ルルベってふくらはぎ疲れますよね。 私も昔スポーツジムで働いた …
Lessonメニュー Ballebase夢のパドドゥクラス 2022年10月6日 tomohime yukiopenballet 🤍1日でパドドゥの1シーンが踊れる💃🤍 BalletBaseや1シーンで使う技術のバレエレッスンで身体作りからパドド …
