カラダの話 美しいと美しくないの差 2024年1月9日 tomohime yukiopenballet ↓画像タップでインスタ動画見れます👀↓ 私は30年以上バレエをしてきたので多分一般の方より見た目の美しさに対してこだわりがあります。(舞台をたくさん …
Lessonメニュー 背中WS 2024年1月6日 tomohime yukiopenballet 【硬い背中を心と身体の両面からしなやかにするWS】 美しい踊るには背中のしなやかさがとっても重要!でも背中が硬くてなかなか動かせない… という方必見!の2daysワー …
Lessonメニュー 股関節WS 2023年12月18日 tomohime yukiopenballet 久々のオンラインセミナー開催!! ✨💃硬い股関節を優しくバレエの軸につなげる Specialワークショップ💃 …
その他小話 もうすぐ37歳になる今だから伝えられる自分らしさの話 2023年10月8日 tomohime yukiopenballet 最近インスタ投稿が全然できないのは文章はかけるのに動画作りに時間を費やせないからで、文章だけは溜まっていってるのでブログで公開しようと思い …
Lessonメニュー 夏のワークショップ開催! 2023年7月23日 tomohime yukiopenballet 皆様こんにちは!毎日暑いですね!💦 写真だけでも涼しげに。 定期的なレッスンをしていない私ですが、たまには皆様と直接お会いしてレッスンしたいな …
Lessonメニュー Balletbaseポアント集中講座 2023年6月6日 tomohime yukiopenballet 美しいつま先作りからしなやかな軸を育てる【Balletbaseポアント集中講座】を開催します!! ・きれいにつま先が伸びない…・立ち方がわからない…・外反母趾が治ら …
バレエの話 つま先が伸びきらない2つの理由 2023年5月9日 tomohime yukiopenballet 『つま先をめっちゃ頑張って伸ばしてるのになかなか伸びない…』 『気持ちよく伸びてる感がなくてふくらはぎも疲れる…』 ということ、あると思います。 実は昔 …
カラダの話 身体が硬くなるのは歳のせい? 2023年4月7日 tomohime yukiopenballet 『身体が硬くなるのは歳のせい…』『身体が動かしにくくなるのは仕方ないよね』 って思っていませんか? バレエを踊るのにも、健康的に生きるためにも身体は硬くない方が良いこ …
バレエの話 ずっと上達する美しくしなやかなアラベスクの方法 2023年3月28日 tomohime yukiopenballet 「プロバレリーナのような美しいアラベスクができたらいいな…」 「少しでもそれに近づくにはどうしたら良いんだろう?」 と考えたこ …
カラダの話 身体の抽象化思考 2023年3月20日 tomohime yukiopenballet 『学んでも応用できない…』『学んだことしか活かせない…』 ということ、ありませんか? 頭でも【抽象化思考】が大事だと言われること、ありますよね。 【抽象化思考】 …