その他小話 バレエの基礎の基礎 2020年8月7日 tomohime yukiopenballet 【バレエの基礎】というと一般的には 一番とか二番などのポジションや プリエとかタンジュなどの動きのことを差します。 私が伝えているのは、それらを【どのようにやるか】というと …
その他小話 産後の体型維持 2020年8月5日 tomohime yukiopenballet 「どうして特に努力してないのに産後に体型維持できているか」 と、この前聞かれたので考えてみました。 体型維持というかむしろ私は前より体重もないし、身体は良くなっているのです …
その他小話 バレエを踊る為の７要素 2020年7月16日 tomohime yukiopenballet バレエってどういう風に評価するの？ フィギュアみたいに採点するとしたらどんな項目があるの？ と、しくみ好きの旦那に聞かれたのでちょっと考えてみました。 あくまで私個人の考えですの …
その他小話 なぜ‘自然体で’とか、‘自分を大切に’を伝えているのか 2020年6月29日 tomohime yukiopenballet 私は昔からどちらかというとマイペースなタイプでした。 何を隠そう母子家庭の一人っ子で、色々普通じゃなかったけどなかなか甘やかされて愛情に包 …
その他小話 自分探し(自分は探すもの？) 2020年5月2日 tomohime yukiopenballet 自分探し、ってなんだろう？ 自分探しの旅に出る、とか言いますけど、まず、自分って探すものじゃないですよね。そこにいるんだから。(旅で得る自分もいますから自分探しの旅を否定するわ …
その他小話 自己肯定感(自分の弾力の話) 2020年4月29日 tomohime yukiopenballet 突然ですが私の話。 私はかなり自己肯定感が高いタイプです。 自分で言いますけど私が良いマインドなのはなぜなのか私はわかっています。 それは母親が私のことをいつでも信じて見守って育 …
その他小話 考えたことを実行に移すことの大切さ 2019年11月1日 tomohime yukiopenballet 行動力はないよりはあった方が良いって誰もがわかっていることだと思います。 でも計画性なく行動して失敗するのが嫌だから入念に準備することもとても大切だと思います。 でもそもそ …
その他小話 自分の能力を発揮すること 2019年10月17日 tomohime yukiopenballet 私は誰もが幸せを感じて生きてほしいと常日頃思っています。 幸せとかいうと「うさんくせー」と思われそうですが、聞いてください。 人間には誰にでも自分に合った得意な能力(行動) …
その他小話 BalletBaseとヨガやピラティスとの違い 2019年10月10日 tomohime yukiopenballet 私のレッスンを受けた方によく『先生はピラティスをやってらしたのですか？』と聞かれることがよくあります。 私自身ヨガやピラティスは数回 …
その他小話 情熱の方向性 2019年10月1日 tomohime yukiopenballet 私はね、バレエを27年くらいやってきてここ数年でやっとなんですけど、 基礎の大切さが死ぬほどわかってきて、逆にそれやれば全部良いじゃんいやバレエやってない人も全員やれば日本良くな …
