バレエの話 肩と背中の繋げ方（良い姿勢ｴｸｻｻｲｽﾞ） 2019年5月12日 tomohime yukiopenballet 良い姿勢の為のエクササイズです🧘♀️ バレエの方はもちろん、そうでない方にも簡単なのでおすすめです❤&# …
バレエの話 肩と背中の使い方(肩を下げろと言われ飽きた方へ) 2019年5月5日 tomohime yukiopenballet 今までの経験上、レッスンで肩を下げなさいと言われている人はその瞬間は直せてもなかなか直すことができません。 それはなぜかとい …
