カラダの話 まっすぐ立つ方法（インナーマッスルを使おう） 2019-04-12 友姫 YukiOpenBallet まっすぐ立つって意外と難しくて姿勢を良くしようとすると反りすぎたり、まっすぐ立ってるつもりでも立ててないことってよくあると思います。 まず自分の今の姿勢を自覚すると …
