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月1亀有レッスン

💃身体に優しくゆっくり進むバレエレッスン💃

動かしやすい身体で使うべき力を使い
上達する筋力をつけていくレッスンです💃✨

グループレッスンだとよくわからないまま
どんどん進んでしまう…
ということ、ありませんか?

実際、バレエの基礎は簡単に習得できるほど容易くなく
グループレッスンだけで完璧に理解するのは難しいと思います。

Balletbaseレッスンでは
身体をほぐすところから始まり、
動かしやすい状態にしてから立ち方を確認したり
床を使う体の使い方などにこだわって指導をするので
本当に使うべき筋力を育てることができます。

ゆっくり進む激しくないレッスンですが、
背中や足裏、内ももが筋肉痛になることが多いです。


【日時】

5/31(水)10:30~12:30(スタジオ使用可能時間)

【持ち物】

稽古着、バレエシューズ、飲み物

【レッスン料】

3500円(BalletbaseSalonの方は500円引き)

【場所】

亀有駅前 リリオ弐番館B1F
リリオ&カフェAスタジオ
http://www.studiolirio.jp/

【講師】薄井友姫


※人数制限がある為、
事前にご連絡をお願い致します🙇‍♀

※更衣室は別にあるので先に着替えを済ませてください。

※レッスン料は当日現金払い、PayPalが可能です。

※定員は8名です。

レッスン参加希望の方は
LINEで【亀有レッスン参加希望】と
ご連絡をお願い致します🙇‍♀

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