カラダの話 綺麗な足作りとアンディオール（難易度高いが効果抜群のO脚改善の話） 2019年2月11日 tomohime yukiopenballet アンディオールのやり方とO脚を改善するやり方が同じです。多分。（アンディオールとはバレエで足を外旋させる動きの事） また足全体を使う …
