Lessonメニュー 第3回夢のパドドゥクラス終了！ 2022-05-30 友姫 YukiOpenBallet 夢のパドドゥクラス第3弾、無事?終了しました💃✨ なんとレッスンCDを忘れてYoutubeから音を出し広告とか流れちゃうというまさかの失態、、 …
YouTube グランプリエのやり方 〜見えないけれど全然違う大きな差〜 2021-11-04 友姫 YukiOpenBallet 今日はバレエの体の使い方でとても重要な部分の話をしたいと思います。 この前の教えでアドバイスした内容なのですが、『グランプリエのやり …
YouTube アンディオールの鍵は土踏まずが握ってる 2021-08-08 友姫 YukiOpenBallet 土踏まずが落ちてるとアンディオールできないんですよ。 たかが土踏まず、されど… 土踏まず落ちてると悪いことがたくさん起きます。 足裏が使えない、ターンインする、 …
YouTube アンディオールができない原因とは？ 2021-06-16 友姫 YukiOpenBallet アンディオールができないお悩みについてYouTubeで解説してみました。 アンディオールとはバレエ用語で【股関節外旋の動き】のことを指しています🩰 ① …
YouTube ２分で劇的に足指が目覚める方法 2020-12-17 友姫 YukiOpenBallet 身体や足裏のことを伝えるようになってからいろんな人の姿勢とかをよく見るようになって、どうしたら良くなるかをいつも考えていました。 骨盤の位置や重心、もちろん大事だけど一番基 …
