💃身体に優しくゆっくり進むバレエレッスン💃
動かしやすい身体で使うべき力を使い
上達する筋力をつけていくレッスンです💃✨
グループレッスンだとよくわからないまま
どんどん進んでしまう…ということ、ありませんか？
実際、バレエの基礎は簡単に習得できるほど容易くなく
グループレッスンだけで完璧に理解するのは難しいと思います。
Balletbaseレッスンでは
身体をほぐすところから始まり、
動かしやすい状態にしてから立ち方を確認したり
床を使う体の使い方などにこだわって指導をするので
本当に使うべき筋力を育てることができます。
ゆっくり進む激しくないレッスンですが、
背中や足裏、内ももが筋肉痛になることが多いです。
【日時】
1/18(水)10:30~12:30(スタジオ使用可能時間)
【持ち物】
稽古着、バレエシューズ、飲み物
【レッスン料】
3500円(BalletbaseSalonの方は500円引き)
【場所】
亀有駅前 リリオ弐番館B1F
リリオ&カフェAスタジオ
http://www.studiolirio.jp/
【講師】薄井友姫
※人数制限がある為、
事前にご連絡をお願い致します🙇♀
※更衣室は別にあるので先に着替えを済ませてください。
※レッスン料は当日現金払い、PayPalが可能です。
※定員は8名です。
レッスン参加希望の方は
LINEで【亀有レッスン参加希望】と
ご連絡をお願い致します🙇♀
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